RYES YOGA PRENATAL
Un encuentro contigo misma y con tu bebé
¡Me lo llevo!
Lo sé, quieres poder practicar en casa, encontrar recursos internos que te permitan vivir a consciencia tu gestación al mismo tiempo que atiendes tantas responsabilidades en tu vida.
Quieres crear un espacio sagrado de práctica, en la intimidad de tu hogar y de la mano de una maestra que ya ha sido madre, que ha vivido la energética de la gestación y el parto y que practica yoga con esa claridad y enfoque.
Mereces pasar del ritmo laboral a una pausa consciente donde puedes conectar con tu bebé en tu panza y con tu cuerpo, calmar tu mente y ponerle devoción a tu proceso de gestación. ryes yoga prenatal es para ti.
Estoy honrada de entregarte un ancla de conexión contigo y bebé en momentos de estrés, cansancio, frustración o desconexión. Honrada de celebrar contigo el milagro de vida que te habita.
“Practicar yoga en gestación tiene una energética y enfoque completamente distinto a la práctica de antes y a la práctica del postparto. Es imprescindible que te regales una práctica con alguien que comprenda esta energética y te lleve a un lugar de calma interior, escucha de tu ser y conexión con tu bebé. Vivirás una gestación y alumbramiento desde un voto de certeza y paz interior”.
— Jagat Kaur
Todo en diferido para que vayas a tu ritmo
Qué es ryes yoga y cuál es el enfoque para una práctica durante la gestación vs el enfoque en el postparto
5 prácticas de ryes yoga prenatal
5 meditaciones exclusivas para la gestación
10 espacios en total de anclaje, encuentro contigo misma y conexión con tu bebé para que hagas todas las veces que desees, en el orden que más te guste y cuando más las necesites.
¡Todas las prácticas fueron creadas durante la gestación de mi tercer hijo! Déjate guiar por una mujer que también ha vivido lo que estás viviendo tú.
Una vez entres a este proceso, tienes acceso al contenido de por vida
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